لوگوی سایت همراز
مقالاتویدیوهای آموزشیمعرفی کتابدرباره ماتماس با ما
  • مقالات
  • ویدیوهای آموزشی
  • معرفی کتاب
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • همکاری با همراز
  • قوانین
همراز |  همراز، آگاهی تا آرامش ‍
  •  اینستاگرام همراز
  •  تلگرام همراز
  •  یوتیوب همراز
  •  واتس اپ همراز
© 2025 همراز | تمامی حقوق محفوظ است

همه ویدیوها

جایگزین‌های تنبیه

جایگزین‌های تنبیه

۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۹ |

۱۴ دقیقه

راهکاری برای درمان اضطراب کودکان و نوجوانان

راهکاری برای درمان اضطراب کودکان و نوجوانان

۲۱ آذر ۱۴۰۲ |

۱۷ دقیقه

چگونه ما سَبک تربیت فرزندمون رو انتخاب میکنیم؟

چگونه ما سَبک تربیت فرزندمون رو انتخاب میکنیم؟

۱۰ مرداد ۱۴۰۱ |

۱۸ دقیقه

بهترین و موثرترین سبک فرزندپروری

بهترین و موثرترین سبک فرزندپروری

۲۷ تیر ۱۴۰۱ |

۱۷ دقیقه

فرزند خشمگین

فرزند خشمگین

۲۴ خرداد ۱۴۰۱ |

۱۱ دقیقه

چگونه اعتماد به نفس فرزندانمون رو افزایش بدیم؟؟؟

چگونه اعتماد به نفس فرزندانمون رو افزایش بدیم؟؟؟

۱۴ خرداد ۱۴۰۱ |

۱۰ دقیقه

بهترین روش تربیت فرزند

بهترین روش تربیت فرزند

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۱ |

۱۶ دقیقه

احساس نوجوانمون رو درک کنیم

احساس نوجوانمون رو درک کنیم

۲۳ مهر ۱۴۰۰ |

۱۹ دقیقه

اینطوری از فرزندمون تعریف کنیم

اینطوری از فرزندمون تعریف کنیم

۱۶ مهر ۱۴۰۰ |

۱۲ دقیقه

ارتباط عالی والدین با نوجوان

ارتباط عالی والدین با نوجوان

۱۶ مرداد ۱۴۰۰ |

۲۵ دقیقه

پیشگیری از آسیبهای جنسی به کودکان و نوجوانان

پیشگیری از آسیبهای جنسی به کودکان و نوجوانان

۱۲ مرداد ۱۴۰۰ |

۱۲ دقیقه

تغییر رفتار نوجوان

تغییر رفتار نوجوان

۲۴ خرداد ۱۴۰۰ |

۱۳ دقیقه

تغییرات مهم دوران نوجوانی

تغییرات مهم دوران نوجوانی

۲۲ اسفند ۱۳۹۹ |

۱۴ دقیقه

پنج روش عالی برای کنترل خشم در نوجوان

پنج روش عالی برای کنترل خشم در نوجوان

۲۹ آبان ۱۳۹۹ |

۱۴ دقیقه

خطرات فضای مجازی برای فرزندان

خطرات فضای مجازی برای فرزندان

۶ آبان ۱۳۹۹ |

۶ دقیقه

کنترل فکر و خیال

کنترل فکر و خیال

۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ |

۷ دقیقه

چطور میتوانیم والدینمان را ببخشیم؟

چطور میتوانیم والدینمان را ببخشیم؟

۴ دی ۱۳۹۹ |

۱۸ دقیقه

دیگه با همسرت دعوا نمیکنی اگر...

دیگه با همسرت دعوا نمیکنی اگر...

۲۳ فروردین ۱۴۰۱ |

۱۸ دقیقه

نیازهای زن و مرد در زندگی زناشویی

نیازهای زن و مرد در زندگی زناشویی

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ |

۱۶ دقیقه

تفاوت‌های زن و مرد

تفاوت‌های زن و مرد

۲ خرداد ۱۴۰۱ |

۱۳ دقیقه

اگه رابطه خوب میخوای...

اگه رابطه خوب میخوای...

۳ تیر ۱۴۰۱ |

۱۴ دقیقه

اختلافات زن و شوهر / این اشتباه ها رو نکن

اختلافات زن و شوهر / این اشتباه ها رو نکن

۲۲ مرداد ۱۴۰۱ |

۹ دقیقه

دیگر عصبانی نخواهی شد اگر

دیگر عصبانی نخواهی شد اگر

۲۷ تیر ۱۴۰۰ |

۱۰ دقیقه

کاهش استرس و مدیریت اضطراب

کاهش استرس و مدیریت اضطراب

۶ شهریور ۱۴۰۱ |

۱۱ دقیقه

افراد عصبانی

افراد عصبانی

۲۵ دی ۱۳۹۹ |

۳ دقیقه

به راحتی میتونیم "نه" بگیم

به راحتی میتونیم "نه" بگیم

۲۲ مرداد ۱۴۰۰ |

۱۵ دقیقه

درمان استرس و کاهش اضطراب / بهترین روش درمان استرس

درمان استرس و کاهش اضطراب / بهترین روش درمان استرس

۲۰ شهریور ۱۴۰۱ |

۱۲ دقیقه

چرا بچه‌م اینقدر لجبازی می‌کنه؟ ۸ دلیل پنهان که والدین نمی‌دونن

چرا بچه‌م اینقدر لجبازی می‌کنه؟ ۸ دلیل پنهان که والدین نمی‌دونن

۱۸ شهریور ۱۴۰۴ |

۹ دقیقه

چطور به کودک یاد بدیم از خودش دفاع کنه؟

چطور به کودک یاد بدیم از خودش دفاع کنه؟

۱۷ مرداد ۱۴۰۴ |

۸ دقیقه

چطور به کودک خجالتی‌مون مهارت اجتماعی یاد بدیم؟

چطور به کودک خجالتی‌مون مهارت اجتماعی یاد بدیم؟

۹ مرداد ۱۴۰۴ |

۱۱ دقیقه